禁欲生活33日目。そろそろものごころついてから最長の領域へと突入。 手動瞑想はできない日もあったが、アーナパーナサティは実施中。数分でもやるようにしている。こまかい時間をたくさんやった方がいいと聞いているので。今日はこれから瞑想をします。だい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
